• Home
• Inschrijven
  • Inhoud membership
  • Inschrijven
  • Tarieven
  • Intake
  • Voorwaarden
• Aanbod
  • Fitness
  • Groepslessen
  • Slim Belly / Slim Legs
  • Slank & Fit arrangement
  • Fysiotherapie
  • Voedingsadvies
  • Zonnebank
  • Massagestoel
  • Infraroodcabine
  • Personal Training
• Groepslessen
  • BodyPump
  • BodyCombat
  • BodyBalance
  • Fit voor 55+
  • Sh'bam
  • Shape
  • Step
  • Zumba
  • RPM
  • Spinning
  • BodyMix
  • FitFun
  • CoreAttack
  • Yoga
• Rooster
  • Rooster
  • Openingstijden
• Foto's
• Algemeen
  • Huisregels
  • Nieuwsbrief
  • Vacatures
  • Partners
  • ConeGroup
  • Digitale ideeën bus
• Nieuws en Acties
  • Twitter @LCMarum2010

Intake

• Aanmelden voor eenMEMBERSHIP
• Aanmelden voor deGRATIS NIEUWSBRIEF
• Aanmelden voorSLIM BELLY
• Bekijk hier FitlinxxTRAININGSRESULTATEN
  

Openingstijden

Intake

Als u gaat fitnessen krijgt u twee afspraken met een gediplomeerde fitnessinstructeur om een op maat gemaakt trainingsschema voor u samen te stellen, gericht op uw persoonlijke doelen. Ook een duidelijke uitleg over het gebruik van de diverse apparaten komt hierbij aan de orde.

Intake 1:
• weegmoment / body scan Tanita
• conditie test
• bloeddruk meting
• bespreking (medische) klachten
• bepalen persoonlijke doelen
• uitleg Fitlinxx Systeem
• start cardio activiteiten (met individueel trainingsschema)

Intake 2:
• doorlopen individueel schema
• eventueel toevoeging spieroefeningen
• alle spieroefeningen worden speciaal voor u afgesteld

Evaluatie na 2 maanden:
• herhaling van de testen
• bekijken en bijstellen doelen
• eventueel aanpassing schema

Contact

Lifestyle Center Marum
Hoornweg 48
9363 EH Marum (Groningen)
Telefoon: 0594 – 644036

U kunt ons natuurlijk ook mailen.
manager@lifestylecentermarum.nl

Volg ons op Twitter:

Lifestyle Center Marum | Home | Contact